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最終更新日: 2020-11-26 00:00:00
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2020年09月16日 00:00
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【BOOK】『怠けてるのではなく、充電中です。』(ダンシングスネイル・著/生田美保・訳)

 何か気にかかることがあって、その考えがどんどん湧いてきて苦しいときはどうすればいいか。知らず知らずのうちに、不安な幸せより安定した不幸を求めているのではないか。なぜだか自分には良くないことばかりがやってくると思うとき、そのネガティブな感情を逆手に取る方法はあるのか―。
本書は、著者自身の「憂鬱と無気力がピークに達していた20代の半ばから後半にかけての記録」を編集したものだ。慰めのメッセージや、ふっと楽になれる方法がイラストとともに優しく綴られている。
絵を見て、どこかで出会ったことがあると感じた人も多いだろう。著者は、日本でも話題になった『死にたいけどトッポッキは食べたい』(ペク・セヒ著、山口ミル訳、光文社)などのイラストでもよく知られている。
「ベストな選択」などは必要ない。「いつでも別の選択ができる自由」があればいい。性格を変えるというのは決して難しいことではなく、「視野を広げていくこと」に近い―などなど。読み終わった後に心が軽くなること請け合いだ。
CCCメディアハウス刊
定価=1500円(税別)

2020-09-16 6面
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