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最終更新日: 2018-01-01 00:00:00
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2018年01月01日 00:00
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好評のヨガ教室 民団堺支部

ヨガ教室
 民団堺支部が開講しているヨガ教室が好評だ。開講時間は、毎週月曜日午前10時20分~11時50分の1時間30分で、平均年齢66歳の受講者10人ほどが体を伸ばしたり、かがめたりしてヨガを楽しんでいる。男性一人で、あとはすべて女性だ。ほとんどが10年以上通っている。講習料は1回500円、団員だと200円という格安料金も人気の秘密だ。ただ一人の男性は76歳だが、60代前半に見える若々しさ。「ヨガ教室を開いているのは、この堺支部だけではないかと思っている。もう10年続けているが、病気知らず」だという。
前屈で両手が床につく74歳の女性は、「ヨガのおかげで、体が柔らかいままでいられる。毎週楽しくやっている」と笑顔で語る。また、「『100歳時代』といわれているし、いつまでも若々しくいたいから、ヨガを楽しみにしている」と語る女性もいる。
(大阪=韓登)

2018-01-01 11面
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