野菜のように手軽に採れると人気の高麗人参

　見知らぬ世界へ出た解放感とともに、健康な体を手に入れられる旅行はないだろうか。楽しさと健康を同時に狙ったアンチエイジング韓国旅行が、初めて登場した。慶南大学健康抗老化センター（センター長・金賢俊教授）と、韓国通として知られる女優の黒田福美さんが企画し、韓国専門の旅行会社三進トラベルサービスが販売した３泊４日の観光プログラムだ。地元の慶尚南道が後援した。
日本から来た３０人のツアー参加者は、旅行を通じて元気になり、帰国の途についた。ブレーンヨガ、伽耶山山道ブラインドウォーキング、韓方足湯、ノルディックウォーキング、高麗人参採取など、多様な健康プログラムが、旅程に盛り込まれた。

名医になったつもりで記念撮影。前列中央の小旗を持つ女性が黒田さん

旅行の楽しみの一つといえばグルメだ。今回のツアーには、薬草キノコシャブシャブ、ハーブバーベキュー、高麗人参とパプリカのおにぎりなど、普通の観光では味わえないメニューが用意された。黒田さんは「韓国には、日本では出会うことができない多様な魅力がある」と述べ、「科学に基づいた韓方医学、数千年の歴史を持つ山寺の文化、独自の健康メニューを楽しめば、数日だけでも体と心が自ずと元気になる」と話す。

好評だったプラインドウォーキング

　今回の旅行で最も大きな感嘆の声が上がったのは、陜川にある伽耶山でのブラインドウォーキングだった。韓方の薬剤が入ったパッドを両目に着用し、山中を歩く体験だ。
風の音、水の音、千年の古刹・海印寺からの「風景」まで音で聞こえるという「音の道」を、目隠ししたまま２０分間歩く。当然ガイドがつくものの、視覚を遮られた脳は、ほかのすべての感覚を研ぎ澄ませようとする。こうして目が見えない中でも、山道を歩き通す。
プログラムプランナーの金賢俊教授は「脳が活性化すればアンチエイジングに効果がある」と話す。ウォーキングコースは、何度も実際に足を運んで決めたという熱の入れようだ。
今回の旅行の結果は、実際の数値に表れた。参加者を対象に健康測定した結果、最終日は初日に比べて短期記憶力と血圧、ストレス指数などが改善したことが明らかになった。プログラム満足度も高く、参加者の８０％（２５人）が満足だと答えた。（慶南・山清＝李民晧）